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學習親子教養的路上，漸漸發現了一個很重要的事:

孩子要感覺到被愛，管教才有用。

若孩子一直感受到我很差、很不重要、做什麼都不對，管教只會讓孩子陷入自我感覺更差的狀態，甚至放棄、無能為力。

這是學習正向教養一年後才真的領悟到的事，也能夠明白為什麼只要我先鍛鍊不生氣，孩子就漸漸減少打頭的這個狀態~我想我自己就是一個最好的案例。

以前常用一種有條件的愛來和孩子互動、要求她要做到什麼事才是好孩子、好孩子才值得被愛，這樣的操控都會造成小孩的焦慮、沒有安全感，挫折感...

孩提時被操控，長大也會想操控父母，開心時取悅父母、憤怒時就惡言相向...這樣的惡性循環，讓親子關係陷入一種危機。

無條件的愛，能帶給孩子健全的自尊心、安全感。趁孩子還沒進入青少年，好好的讓孩子感受到滿滿的愛吧

所以呢~怎麼樣才能把孩子情緒的愛箱填滿呢?

"兒童愛之語"這本書裡就有很豐富的案例與詳細的說明，很值得大家閱讀。

五種感覺到被愛的語言有:

-身體的接觸  例如抱抱、摟肩、牽手、拍拍身體等，有接觸到身體都算

-肯定的言詞 鼓勵、讚美等正向的言詞，例如:謝謝你的幫忙、我愛你；並且不帶有任何附加條件，例如:我愛你，請你幫我做...(愛是無條件的，附加條件就失去了愛的本質)

-精心的時刻  花時間和孩子相處，給予專注的關心。例如和孩子一起閱讀、拼圖、遊戲或是外出打球等等。 家裡有多個孩子，就要特別找時間和每一個孩子單獨相處。

-接受禮物  帶著愛，把禮物當作一種愛的表現，給他一種驚喜感；不管是必需品、或是玩具，都能成為愛的體現。透過這樣的慶祝，可以教孩子懷著感恩的心回應，不論禮物是否貴重。

-服務的行動  從小就給予無微不至的照顧，但隨著孩子的年齡與能力增長，漸漸的放手讓孩子去完成自己能做到的事，例如從自己吃飯、自己洗碗、自己洗澡等等開始練習；如果孩子累了、特別忙，需要協助時，父母給予的幫忙會特別讓孩子感受到被愛和在乎。

在生活中可以觀察小孩有沒有特別喜愛的類型?例如特別喜歡窩在你身邊?或是愛跟你打打鬧鬧的玩? 或是巴著你說陪我玩玩具、陪我看書、陪我....

也許很明顯、也許不明顯，也都沒關係，因為我也還在從生活中去了解，而重點是--讓孩子感受到愛。

通常我女兒都很愛在洗澡前抱抱，沒抱個五分鐘不會放過我跟他爸爸；假日在外面玩了一整天，彼此陪伴喜悅的時光，她就開開心心的自己去洗澡，也沒有說要抱抱。

有時候在洗澡前一起在客廳裡閱讀，不論是閱讀同一本書、或是各自看書，她也都能怡然自得，沒有吵著說要抱抱。

我曾經以為送禮物一定要買什麼特別的、貴重的，像是書或玩具，但曾經有一次在她期中考前，我給她一隻我小時候用的尺，說:這隻尺是媽媽小時候很喜歡的尺喔~留到現在，你可以拿去用，看到它就好像看到媽媽，給你信心和力量，考試就沒有問題了! 她好開心地收下來了，到現在還好好的收在鉛筆盒裡面。

她上完舞蹈課之後，偶爾拉筋會特別痛，睡前我會問她，今天腳是不是很痛啊? 很痛的話我可以幫你按摩一下。

以前我無所不至的服務，搞得很像老媽子，甚至還被嫌棄，例如早餐要吃不吃的、或是只吃一點點就不想吃，讓我很頭大。後來我開始放手，讓她自己準備部分的早餐，例如自己泡麥片、選想要哪一種穀物飲等等。一開始我都很心急，覺得怎麼這麼晚還不去泡麥片、泡的水怎麼這麼少、泡一下就吃了不會太硬嗎(通常要泡開須等三、四分鐘) 後來我發現這一切都是我太想操控她了，她想怎麼泡、想吃到怎樣的麥片，都是她的選擇啊!!!我既然已經教過、就要給予信任，相信她可以做得很好；當她真的需要幫忙的時候，我再給予協助即可。

在觀察的這段時間，我知道身體的接觸對她來說非常重要，但原來不是非必要不可，當天有精心的時刻、或禮物，都可以讓她感覺到愛箱滿滿；平時透過肯定的語言，互動關係會好很多，她叛逆的時間就會相對減少。

大家已經開始猜想孩子屬於哪種類型了嗎?可以透過問句來發現喔，例如: 你想要媽媽跟你一起出去吃飯(精心時刻)，或是我幫你煮一碗你最愛的麵(服務行動)?

今年的慶生，你想要一台腳踏車(接受禮物)，還是全家出去旅行(精心時刻)?

透過不斷在生活中去發現孩子的喜好，找到了就多多滿足孩子的需求；之後設立規則、管教的時候，孩子都會比較能聆聽和遵守喔!