Ping's Blog

這一個月，反反覆覆聽到孩子抱怨頭髮很癢，常常洗頭髮要我進去幫他檢查有沒有洗乾淨。

我沒事的時候都能協助，正好有一天我長輩打電話給我和我說一些重要的事情，當下小孩就在浴室裡喊我...

這時候我就請我先生過去跟他說媽媽在講電話，要他自己洗頭髮。

結果他三不五時地又喊我要我過去，我整個開始冒火，os:平常你都可以洗頭，幹麻一直叫我!?

我把電話講完之後，再去浴室敲門說:你找我什麼事?

他說:你怎麼講電話講這麼久?!

我說:我有我的事情要處理，就像你也會有自己的事情要處理一樣。

他說:我沒有事情要處理!

這時候，我覺察到自己有些情緒，所以暫時沒有做任何回應。

當下有個感覺，就是他把我進去幫他洗頭或檢查頭髮當作理所當然的事，讓我很不舒服!!!!

沒有界線，只會讓彼此關係惡化。

後來找一天，我跟他說:你已經四年級了，自己洗頭髮也很久了，經過這一年我覺得你洗頭洗得很不錯，可以不用我來檢查了。

他說:可是我還是不確定有沒有洗乾淨啊?

我說:你可以記得我是怎麼教你的--前後左右都要各洗幾次，比較容易癢的地方，再多洗幾次就好。記得不要用指尖，是要用指腹去輕清洗頭髮。

他說:可是萬一還是很癢怎麼辦?

這時候，我就發覺到，他真正的困擾是頭髮很癢。

我上網搜尋了一下，有幾個頭髮癢的可能原因 

1.脂漏性皮膚炎

2,頭髮沒洗乾淨

3.洗太乾淨導致乾癢

(其實還有4.5.6.....)

想要知道真正的原因當然看醫生是最快的，但我當下想和孩子一起想辦法，學習找出解決辦法~

我思考、也觀察了孩子最近的行為，他癢起來會用力抓頭髮，是會發出聲音的那一種。

我說:最近你頭髮很癢對嗎?

他說:對啊!超癢的!一天沒有洗，好像就受不了!

我說:我們先練習，癢的時候抓的力道小一點可以嗎?有時候可能你抓得太用力，皮膚受傷了；但又更用力抓，傷口又更嚴重，變成一種惡性循環。

他說:那很癢的時候怎麼辦啊?

我說:那我們用輕輕拍的這樣好嗎?(我示範給他看)

他說:好啊~我試試看~

過了一天，他說:媽媽~我頭髮還是好癢喔，怎麼辦啦!?

正好我手邊有擦臉的喜莉雅保濕菁露，(之前孩子長紅腫痘痘、或長期戴口罩造成的乾癢，鎮定效果都很好)

就跟他說:我有兩個辦法，要不要來試試看:1.先換洗髮精；雖然我們一開始用都沒事，但有可能用了三個月之後會有累積一些殘留在頭皮導致你不舒服。2.洗完頭之後我幫你在頭皮比較癢的地方幫你抹保濕菁露，先幫你塗前面和右邊，明天早上起來你感覺一下。

他說:是要做實驗的意思嗎?

我說:對啊，要有些地方沒有擦，才能夠彼此對照，看看是否真的有效果。

隔天早上起來，他說:媽媽!我還要再擦保濕!有用耶!

想不到保溼在頭皮上的效果如此的好，真是讓我嚇一跳。

後來持續使用新的洗髮精，也沒有特別在擦保濕，孩子頭癢的狀況就改善了。

生活上遇到困難有時候會很煩，但耐心的陪孩子想辦法，一次一次的改變外在因素，一起找出原因，也是可以培養出他解決問題的能力!